tryaging’s diary

健やかなキレイのためにトライ!コスメコンシェルジュ山内有紀のブログです。

知らぬ間に秋は来にけりお肌にも。

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夏の終わりは、肌のダメージを実感する時季。

お盆も過ぎ、九州は相変わらず猛暑で汗だくの8月後半。

 

女は夏に老けると言われますが、

鏡に向かうと、これまで浴びて来た紫外線や汗・暑さのストレスで

肌がいかにダメージを受けて来たかを実感させられます。

 

とりわけ気になる悩みがシミとくすみ。

 

シミには美白コスメですが、こすりすぎは禁物。

肌への刺激によりメラニンの合成を高めてしまいます。

洗顔もスキンケアもソフトタッチで行いたいもの。

 

くすみにはいくつか原因がありますが、

乾燥によるくすみ(透明感がない)であれば保湿ケアを。

セラミドヒアルロン酸、コラーゲンなど保湿成分が含まれた

コスメがオススメです。

また、内側からのケアとして

ビタミンC(パプリカ・トマト等)を

豊富に含む食材を摂ることも推奨されています。

 

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